1、適量飲用奶茶、奶制品等可增強對草原氣候的適應能力;
2、初入草原多休息,多喝水多吃水果,內蒙古水質過硬,所以請不要喝生水,要喝礦泉水以防腸胃不適;
3、飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔;
4、草原的日夜溫差很大,春季(5月—6月日)呼倫貝爾白天氣溫在20度左右,晚上可能就在10度左右!而且該地區天氣可隨時急劇轉變春風吹人,客人宜備有充足厚衣物、(絨衣.絨褲.)輕便易穿的衣服。夏季草原紫外線較為強烈沒有遮陰地而且北方相對南方要干燥,要準備防曬霜(倍數不需太高)、潤膚霜和潤唇膏。由于緯度高的原因,當地五點左右天即開始變亮。晝夜溫差較大請帶好長袖衣褲。一般相差攝氏十四度左右。草原蚊蟲較多,請略備藥品;
5、內蒙地區屬特殊地區,請團友和睦相處,尊重民族地區的文化和信仰習慣。 例如:進入蒙古包:切勿踩門檻,不要帶馬鞭入內,也不要摸孩子的頭;
6、騎馬需注意安全,第一次騎馬最好由馬夫牽方能騎,不要獨自騎馬,更不能騎馬奔跑,險路和下坡路必須下馬步行,否則容易造成損傷。盡量不要在備馬區奔跑嬉戲喧嘩,以免嚇到馬。不要在馬附近開自動傘,接近馬是不要做劇烈運動,以免使馬受驚。不要隨便給馬喂食,防止被馬咬傷;
7、此線路條件相對路途遙遠,用餐多有不合口味之處。所以最好自備佐餐,同時準備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用;
8、由于內蒙古草原屬少數民族地區,蒙古族居住的地區,生活方式與沿海地區不同,性格與漢族不同,如果您有其他想法,請與導游先講明白由導游安排。客人不要和牧民直接接觸以免和牧民發生沖突,影響客人旅游心情;
9、草原條件較差,住宿條件,炒菜味道以及衛生都不能和市區酒店更不能沿海地區酒店比。客人會感覺不習慣甚至影響游覽心情,請出行前做好思想準備意識到草原條件有限。蒙古包住宿為8人間,無沖涼房和獨立洗手間,條件較簡樸,主要是體驗當一次牧民的感受。呼倫貝爾的夏季氣候特點決定了當地的一大特點,當地的空調銷售很不理想。因此海拉爾和滿洲里的酒店基本上都沒有空調,相反晚上還需要多蓋被子才行;
10、草原上隨時都會讓您得到美的享受,要把您的感受帶回家,可別忘記多帶膠卷和電池。數碼相機也要備足了存儲卡;
11、進入林區防火第一請不要在室外吸煙;
12、因地區面積較大景點與景點之間距離較遠請大家備些零食,做好長時間坐車準備。