聊城集合，適時赴濟南機場

主要地點海拔：青海湖3200米；

早餐后乘車經湟源峽谷赴我國最大的內陸咸水湖，同時被評為中國最美的湖之首——【青海湖】（約游覽2小時）海拔3200米，面積4456平方公里，途中路過文成公主摔鏡赴藏而得名的日月山，過倒淌河，繼而乘火車硬臥經被稱為天路的青藏鐵路前往拉薩（具體班次以實際出票為準）；

主要地點海拔：拉薩3650米；

主要地點海拔：雅魯藏布大峽谷2608米；

早餐后，前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，觀賞江可交匯處的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田園風光，途經游覽苯日神泉、藏王墓、千年大桑樹；

早餐后,后乘車前往【西藏民俗村】參觀，可在此地品藏家點心：酥油茶、青稞酒等；

后前往參觀【卡定溝】（約1小時），是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，巖壁上有自然形成佛像與守護者，景區內落差近200米的瀑布飛流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中時隱時現，天佛瀑布由此而得名，翻越米拉雪山（海拔5013米）/米拉隧道，穿過邦杰塘草原，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風光，前往拉薩入住酒店。

主要地點海拔：崗巴拉山口4990米；

主要地點海拔：布宮相對高度115米；

參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達拉宮】（約2小時）。在參拜藏區最靈驗的財神殿——【扎基寺】（約1小時），傳統參拜需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達去拜財神，以上物品寺廟門口即可購買，費用（自愿）10-30元不等；

前往【大昭寺廣場】，每年都有眾多信徒從數千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福，如自行付費購買門票進大昭寺，可預約導游免費講解，自由活動，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉經道及民族特色商業中心，可去瑪吉阿米這個充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點下午茶，感受下拉薩人的慢節奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。

抵達西寧后，乘機返回濟南；（參考航班SC4920，西寧—濟南）；