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拓展培訓方案

作者:Mr.LiuStu  來源:聊之旅旅行社  發布時間:2019-03-21

山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司


培訓目標:
1、信任:使學員體驗并理解信任做為團隊的基石的重要性以及信任的本質、建立的過程和方法;
2、責任:感悟團隊的目標、使命與個人的關系,從領導者與被領導者不同的角色反省責任,以及如何管理好責任;
3、沖突:感受團隊的沖突,學會處理良性沖突與惡性沖突,在沖突中合作,在合作中共贏;
4、投入:體驗團隊目標與個人投入的關系,學習團隊業績與個人努力的關聯;

5、結果:關注結果,有效利用目標管理,并學會有效激勵。


培訓形式:

參與者在拓展師的組織引導下,投身到信任互動、團隊協作、挑戰自我的一系列分組競賽和自我展示項目中。


培訓方向: 

團隊建設,凝聚團隊,關注發展,聚焦目標,奮力奔跑在娛樂競賽和挑戰中感悟自我的潛能和團隊的力量,達到溝通融洽人際關系,突破自我,提升團隊的目的。


設計思路:

課程目標:
1、增強情感交流,改善人際關系,建立積極向上的組織氣氛;
2、樹立相互配合、支持的團隊合作意識,改善組織內部溝通,提高團隊績效;
3、培養敢于承擔的責任感,從被動走向主動的心態,強化執行力;

4、增強對企業和組織目標的認同感,提高企業凝聚力和向心力。

新概念:現代社會是一高度人際互動的社會,是一個團隊英雄主義的時代,是三個和尚沒水吃還是1+1>2?如何實現團隊的整體優勢和優勢互補?在這個生活節奏越來越快,工作的分工越來越細,工作壓力越來越大,人與人之間的情感交流越來越困難的競爭環境中,企業、組織和個人更需要團隊建設。個人需要跟上團隊和企業成長的步伐,企業的成長最終決定于企業團隊的成長,因此建立一支高績效團隊迫在眉睫!


活動流程:

(第一天)

活動時間 活動流程  具體內容

07:00 集合 出發到基地

07:30-08:30 補充能量 早餐

08:30-09:30 團隊組建 打破隔閡、熔煉團隊

09:30-12:00 拓展項目 群龍取水、漢諾塔

12:00-14:00 補充能量 午餐、休息

14:00-17:30 拓展項目 信任背摔、呼吸的力量、七巧板

17:30-18:30 補充能量 晚餐、休息

18:30-20:30 拓展項目 穿越

(第二天)

活動時間 活動流程  具體內容

07:00 起床 洗漱

07:30-08:30 補充能量 早餐

08:30-12:00 拓展項目 空中單杠、鼓動人心、無軌電車

12:00-13:30 補充能量 午餐、休息

13:30-17:30 拓展項目 杯子舞、畢業墻(備選:動力圈)

17:30  總結、合影 快樂返程


項目介紹:
團隊建設:

本階段可分為前期破冰、培訓導入、團隊建設三部分進行,目的是為了讓學員迅速進入狀態,打破隔閡,形成競爭團隊,根據學員的特點,操作過程中,培訓導 入的時間會縮短,并盡量以團隊 目的引導學員,打消學員本身的 抵觸心理!

戰隊建設:

本階段可分為前期破冰、培訓導入、團隊建設三部分進行,目的是為了讓學員迅速進入狀態,打破隔閡,形成競爭團隊,根據學員的特點,操作過程中,培訓導 入的時間會縮短,并盡量以團隊 目的引導學員,打消學員本身的 抵觸心理!


場地項目介紹:


項目名稱:群龍取水
項目介紹:在空曠區域放置和挑戰團隊人數均等礦泉水瓶。在規定的時間內,利用團隊取出礦泉水瓶。在取出的過程中,礦泉水瓶有任何的掉落和歪倒及碰觸即算任務失敗,從頭再來。
項目意義:開拓隊員的思路,提高他們的創新意識;提高團隊協作,使隊員認識到統一指揮的重要性;活躍集體氣氛,增加團隊凝聚力。

項目名稱:漢諾塔
項目介紹:起源于古印度的古老游戲,在規定的時間內,按照規則把教練給的工具從A點移到C點。模擬團隊流程控制的經典項目。 
項目意義:領導決策的重要性,理解團隊成員之間溝通與協作關系;強調領導力以及領導對下層員工的激勵,掌握換位思考的意識。

項目名稱:信任背摔
項目介紹:每位隊員依次自 1.6 米 的平臺上,直身向后倒去,其他隊員在其身后用雙手做保護安全的接住。
項目意義:體會信任、責任、義務:當你對他人團隊付出后,也會得到他人、團隊的幫助與支持建立換位思考的意識,站在對方的角度思考問題,架起相互之間理解的橋梁;通過彼此保護,拉進隊員之間的距離,實現情感溝通。

項目名稱:呼吸的力量
項目介紹:個小組會得到一張呼吸機的圖紙,但只有兩三個人能看到,如何向其他隊員描述這張圖紙的內容,以便讓其他隊員根據圖紙搭建好呼吸機,另一方面,每小組得到的材料是有限的,如何合理分配有限資源,遇到問題又如何調整戰略方向,這又會是一大考驗……最終通過大家合作吹爆更多的氣球。
項目意義:每提升團隊內部縱向溝通與橫向溝通,分工與執行,信息整合,整體規劃,創新與舍得。

項目名稱:團隊七巧板
項目介紹:把團隊分成七個工作組,模擬企業中不同部門或者各個分支機構,通過團隊完成一系列復雜的任務,實現1000分的目標。
項目意義:體驗溝通,團隊合作,信息共享,資源配置,創新觀念,高效思維,領導風格,科學決策等系統的團隊管理理念;體會團隊之間加強合作的重要性,合理處理競爭關系,實現團隊內部良性循環。

項目名稱:穿越電網
項目介紹:用繩子在3米或以上寬度的兩根固定的桿子或樹干上綁出一個網或者多個網孔,網孔大小要求剛好可以鉆過一個人,要求團隊成員在完全不能觸網的前提下從一邊過渡到另一邊,如若觸網(即使是頭發或衣物觸碰也算)則全體返回重來。

項目意義:考驗團隊在極端條件下是否能夠沉著、冷靜、專注地完成任務。在面對不斷地失敗和挫折面前是否還能保持信心。細節決定成敗的意義。


高空項目介紹:


項目名稱:空中單杠
項目介紹:學員要爬上一根8米高的柱子,站在其頂端(無任何依附物并微晃的圓盤上),平伸雙臂,奮力跳出去抓住正前上方懸掛著的單杠。
項目意義:對每一個人而言,真正挑戰的對象是自己而是別人或其他客觀因素居安思危是成功者行動的前提,穩打穩扎、快速決定是過程。


場地項目介紹:


項目名稱:鼓動人心
項目介紹:多名隊員同時拉起特殊制作的戰鼓,設定團隊的目標,連續空中擊球…… 

項目意義:任務導向與目標導向,以及如何樹立目標;體驗團隊發展階段,通過整體努力達成目標統一;體會計劃和精心操作的重要性,培養計劃.組織.協調能力。


項目名稱:無軌電車
項目介紹:每個學員為一節車廂,氣球就是學員連接位置。
項目意義:在團隊當中如何去安排好自己的位置。情緒管理問題。團隊中多次有人犯錯時如何規避錯誤。

項目名稱:杯子舞

項目介紹:利用塑料杯子為道具,以團隊為單位共同演奏出美妙的音樂,在規定的時間內快速的完成教練安排的幾個項目組合,或競爭或合作,場面熱烈,氣氛活躍,將活動推向高潮!

項目意義:提升團隊成員的默契;團隊的統一是執行的捷徑;如何建立一支相互激勵,激情飽滿的團隊。


項目名稱:畢業墻
項目介紹:因為常常將它安排在最后一個項目,所以也叫逃生墻或者勝利墻,國外通常稱14英尺墻。全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。
項目意義:個人目標與團隊目標的關系。沒有做不到只有想不到更深的感受信任和付出的重要性,享受全力以赴完成不好完成的任務后的喜悅。

項目名稱:動力圈
項目介紹:將繩綁成一個足夠讓所有人能肩并肩靠在一起的大繩圈,每一個伙伴肩并肩站在繩圈外,用雙手平握住繩圈,撐起的繩圈由于每人的重量拉伸,此時繩索會硬似鋼鐵一般,然后所有人拉住繩圈同時隨著口令順(逆)時針方向畫立圓,此時每人將會感受到一股來自于團隊的力量,這力量非常的強大且震撼人心。
項目意義:100%的執行力;增強自信和自我控制及影響力;決不放棄,直到成功為止,克服人性的弱點,為團隊目標的實現而努力;成功沒有捷徑,是無數次的堅持和忍耐的造就。



基地推薦:

濟南鳴翠山莊度假村

推薦理由:專業拓展高空設施,配套齊全,省內住宿時健身房免費使用。可組織篝火卡拉OK和自助燒烤無煙烤全羊 ,山區環境清新,具有中短程徒步線路,雨雪天氣時有陽光大廳可用作免費訓練地點 、會議室滿足50-200人會議,可同時住宿180人。

基本介紹:鳴翠山莊坐落在風景優美的濟南市南部山區西營鎮秦口峪村,這里青山環繞,綠水蕩漾,春天鳥語花香,夏季繁華似錦,秋天紅葉飄飛,冬日松柏常青,一年四季空氣清新怡人,是不可多得的生態天然氧吧。空氣清新、愜意,是一處景色宜人的地方,地理位置優越,交通便利,距濟南市區僅30公里。鳴翠山莊度假村是集拓展培訓、會議、酒店、餐飲、度假、旅游、為一體的三星級設施旅游飯店。拓展訓練基地的地理位置優越,西臨紅葉谷、東臨九如山,南靠國家級森林公園七星臺。度假村現有建筑面積達兩萬多平米,其中有套房、標準間床位180多個,另有可容納50-200人會議室及陽光大廳等多種設施。我們的服務宗旨是“讓您高興而來,滿意而歸”。

溫馨提示:本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則,來設計整個培訓課程,所以參訓隊員無須有超強體能,只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與各項活動,盡自己最大的努力完成各種培訓項目。

健康提示:
(1)以下情況屬于不能參加培訓的范圍:精神病、心臟病、腦淤血、癲癇、孕婦、習慣性脫臼、較重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、肌無力,以及各種傳染病正處于發病期的患者。(2)其它疾病和身體殘疾的學員須預先申明得到允許才可參加培訓;培訓中仍須隨時與培訓師保持溝通和確認。
出行提示:
(1)穿較為防滑的旅游鞋或運動鞋,請勿穿皮鞋;
(2)根據天氣預報,結合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物;
(3)根據自身情況攜帶私用藥品。
環保提示:倡導無蹤跡出行,訓練期間的所有垃圾都要回收到指定存放區域。


課程體系:

1、新概念培訓:新人融入課程、團隊建設課程、營銷隊伍激勵課程、沙盤模擬課程

2、團隊活動:特色旅游、徒步穿越、野外定向、戶外探險

3、激揚戶外:企業年會 、趣味運動會、員工家庭日、青少年夏令營

4、軍事訓練:真人CS、企業軍訓、魔鬼訓練


后勤服務:

我們針對活動當天的天氣情況,會提前兩周時間關注氣象信息,保持跟進、確認氣象資料,以便我們做好備用方案。