團期概覽

——2021——
01月01日——01月06日
01月08日——01月13日
01月15日——01月20日
01月22日——01月27日
01月29日——02月03日
02月05日——02月10日
--------成人￥3980  房差￥550--------
02月12日——02月17日
02月13日——02月18日
--------春節(jié)驚喜價：成人￥4280  房差￥700--------
02月19日——02月24日
02月26日——02月03日
03月05日——03月10日
03月12日——03月17日
--------成人￥3980  房差￥550--------

預(yù)訂須知

   私人訂制：我們客戶范圍囊括了全國各大城市，川西、西北、東北，皖南，貴州，在路上永遠(yuǎn)有我們的身影。我們將為每一個有定制需求的你策劃出獨屬于自己的完美旅行。

   集合時間：以司機通知為準(zhǔn)。

   集合地點：以司機通知為準(zhǔn)。

   出團通知：我們最終會根據(jù)繳費情況確認(rèn)并完成名單統(tǒng)計，并提前1-3天以短信形式發(fā)送出團通知（包含集合酒店名稱、地址、電話、導(dǎo)游/司機聯(lián)系方式以及注意事項等），代他人報名者收到短信后，請將出團信息及時轉(zhuǎn)告；旅游旺季時，出團通知可能會在臨近出發(fā)日前推送，望您諒解。

   接站服務(wù)：1人抵達(dá)成都可自行打車前往指定酒店，打車費用可報銷30元/人；2人及以上的客人抵達(dá)成都可提供成都市區(qū)24小時拼車接機/接火車服務(wù)，接機/接火車的工作人員會在您出發(fā)日期前一天21：30之前向您推送消息并與您聯(lián)系，如果超過時間沒有接到任何通知，請及時與旅行管家或報名處聯(lián)系。（拼車服務(wù)：機場或火車站等待時間一般為15-20分鐘，最長不超30分鐘（節(jié)假日拼單人數(shù)較多情況下客人等待時間可能會延長）。

   安全提示：自由活動期間，請注意人身財產(chǎn)安全，出門請記好酒店電話、位置以及導(dǎo)游/司機的聯(lián)系方式，請乘坐正規(guī)出租車出行。

   游客在行程開始前7日以內(nèi)提出退團，按下列標(biāo)準(zhǔn)扣除必要的費用，望您諒解：
   行程開始前6日至4日，按旅游費用總額的20%；
   行程開始前3日至1日，按旅游費用總額的40%；
   行程開始當(dāng)日，按旅游費用總額的60%。

   在行程中退團的，必要的費用扣除如下，望您諒解：
   旅游費用×行程開始當(dāng)日扣除比例+（旅游費用-旅游費用×行程開始當(dāng)日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù)。

   如按上述第1款或者第2款約定比例扣除的必要的費用低于實際發(fā)生的費用，將按照您實際發(fā)生的費用支付，但最高額不應(yīng)當(dāng)超過旅游費用總額。

費用包含

包含什么交通？

   聊城赴濟南，濟南飛成都；拉薩飛濟南，濟南赴聊城。

多少人成團？藏地出行我們怎么用車？

   2-6人VIP私享小團；全程舒適商務(wù)車出行，車型大小根據(jù)實際人數(shù)安排，保證一人一正座位，且由駕駛經(jīng)驗豐富的司機為您的出行保駕護(hù)航，報價包含車費、油費、停車費、維修費及司機勞務(wù)費。

用餐情況？

   半自由行出游，全程含酒店早餐，未包含的餐食建議大家去體驗當(dāng)?shù)靥厣朗承〕裕凰緳C餐食費用由隊員均攤。

出去玩我們怎么住？

   含全程6天5晚舒適酒店。我們反復(fù)踩點策劃了既能全景玩理塘又只需要入住一晚理塘，其他均是低海拔住宿，而且理塘我們特別安排了有氧地暖房，保證大家高原旅行的安全和行程體驗。參考酒店如下（僅供參考，實際以訂房為準(zhǔn)）：
   l 成都：
   嘉好弗斯達(dá)酒店、和頤至尚骨科店、和頤至格酒店、碧家酒店、怡萊五昊洋酒店
   l 磨西古鎮(zhèn)：
   海螺溝大西映畫度假酒店、海螺溝貢卡布酒店、海螺溝樂天大酒店
   l 雅江：
   雅西印象酒店、驛都酒店
   l 理塘：
   藏域情歌大酒店、蟲草大酒店

配備導(dǎo)游服務(wù)嗎？

   半自由行出游，由經(jīng)驗豐富的藏區(qū)老司機提供向?qū)Х?wù)，帶大家去最好玩的地方。

行程有贈送嗎？

   以下贈送項目不用費用不退：

   l 贈送千戶藏寨地道藏餐（土火鍋、酥油茶、糌粑）；
   l 贈送木雅圣地價值180元/人的滑雪套餐，包含1小時滑雪、1次雪地悠波球、1次雪地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的套餐，滑雪包含雪板、雪鞋、雪仗、魔毯使，如要參與上述以外的其它娛樂項目則需自費。
   l 贈送價值268元/人的海螺溝頂級溫泉貢嘎神湯體驗；
   l 贈送特色旅行三寶（耳塞、眼罩和頸枕），緩解旅途疲勞；
   l 隨車配備便攜式應(yīng)急氧氣瓶；
   l 2人及以上贈送成都24h接機接站服務(wù)。

出行保險保障呢？

   我們會為您購買旅游意外保險，旅游意外保險最高賠付50萬元/人（外賓另議），購買旅行社責(zé)任險；保險不含財產(chǎn)險，請游客保管好自己的財物；因旅行意外造成的客人意外傷害，按保險公司規(guī)定賠償，我方不承擔(dān)另外的賠償責(zé)任；如游客有需要可自行購買其他保障險。

門票及需要另行自費的項目有哪些？

   據(jù)政策，2021.2.1前屬于甘孜州所有景點均免門票，以下景點首道大門票均全免，但如景區(qū)收費則需自費，景區(qū)小交通觀光車等需自費，具體收費標(biāo)準(zhǔn)以景區(qū)為準(zhǔn)：
   （1）海螺溝冰川森林公園門票90元/人（免），觀光車70元/人，索道150元/人，景區(qū)保險5元/人；
   （2）瀘定橋門票10元/人（免）；
   （3）長青春科爾寺+勒通古鎮(zhèn)千戶藏寨套票100元/人（免），觀光車票35元/人。
   （4）木雅圣地門票100元/人（免）；觀光車60元/人（必須）。
   （優(yōu)惠及免票說明：如游客持有優(yōu)惠證件，請在購買門票前出示證件，行程中景區(qū)門票費為我方與景區(qū)協(xié)議價格，非掛牌價，優(yōu)惠及免票按我方協(xié)議價格退款；兒童價不含門票，敬請自理。）

單房差情況？

   我方會盡量安排拼房，避免單房差，但如實際情況不允許拼房不成功或團友要求個人單獨入住，需補交單房差，具體單房差參考團期價格處；3人入住一個標(biāo)間不退房差，望您諒解。

其他不含呢？

   因地震、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費，以及以上"費用包含"中不包含的項目。

聊城-成都（全天自由活動）

   聊城赴成都。大家可以選擇去寬窄巷子感受成都特色美食小吃，在武侯祠體驗三國文化與古典之美，在春熙路享受國際大都市的繁華。還可以去品嘗各類成都美食品嘗，如小龍坎，冒椒火辣，川西壩子等。

   晚上早點休息，為第二天的行程做好準(zhǔn)備！

住宿

成都

早中晚請自理

   司機會在今天與您取得聯(lián)系，通知明早集合出發(fā)的時間以及注意事項，如晚21:00之前未收到消息，請及時與報名處聯(lián)系。

成都 — 康定 — 折多山埡口（川藏第一祈福墻） — 雅江

   早起正式開始我們的深度理塘游，從成都出發(fā)前往川西高原。

   翻越有“康巴第一關(guān)”之稱的【折多山】，之所以稱它為康巴第一關(guān)，是因為折多山海拔是重要的地理分界線，以東高山峽谷，以西則是青藏高原的東部，翻越折多山之后，我們就真正意義上的進(jìn)入了藏區(qū)。在折多山埡口，有一堵布滿經(jīng)幡的祈愿墻，也被稱作【川藏第一祈福墻】，除了欣賞折多山的美麗景色，大家還可以在飄飛的經(jīng)幡中為此行祈福。

   穿過高爾寺隧道后經(jīng)過雅礱江畔的康巴小山城抵達(dá)雅江縣城，晚餐后我們在雅江入住。

住宿

雅江

早餐

初到高原，建議緩步行走，適應(yīng)高原氣候，尊重少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣。 

雅江 — 天路十八彎 — 卡子拉山埡口 —【長青春科爾寺】—【勒通古鎮(zhèn)千戶藏寨】— 理塘

   用過早餐后我們出發(fā)前往理塘，先經(jīng)過曲折彎繞的【天路十八彎】，俯瞰盤旋而上的盤山公路，曲折而急促的胳膊肘彎，從高處拍攝，有一種震撼的曲線美，這是人類智慧與自然共存的美麗結(jié)晶。接著穿過海拔4300米的剪子彎山隧道，經(jīng)過【卡子拉山】（海拔4718米）。

   然后我們抵達(dá)“世界高城”【理塘】，因不加修飾的純真帥氣而爆紅網(wǎng)絡(luò)的康巴漢子丁真便是在這里出生長大，也正因為理塘縣有“中國藏族文化賽馬之鄉(xiāng)”的美譽，所以丁真才有了想當(dāng)“賽馬王子”的想法。

   理塘擁有318國道上最大的格魯派寺院【長青春科爾寺】，寺廟聲名遠(yuǎn)播，享有“上有拉薩三大寺，中有理塘長青春科爾寺，下有安多塔爾寺”之美譽，寺內(nèi)珍藏有各種類型的釋迦牟尼鍍金銅像，佛教經(jīng)典、三世達(dá)賴用過的馬鞍、明清時代的壁畫等珍貴文物。在長青春科爾寺到千戶藏寨的路上，還有一座318路上的網(wǎng)紅【康巴人博物館】，這是世界上第一座藏族蠟像博物館，將康巴藏族的面孔和藏族古老的生活方式以蠟像的形式呈現(xiàn)在世人面前，大家能身臨其境的了解康巴藏族和他們的歷史、生活。

   午餐咱們就在附近的藏居，品用由我們的旅行策劃師實地甄選出來的地道藏餐，一口熱辣的藏式土火鍋，一手糌粑，一杯酥油茶，品味藏式美食。

   在長青春科爾寺旁，坐落著全國唯一一個依托倉央嘉措并打造倉央嘉措一生之路的特色文化景點——千戶藏寨【勒通古鎮(zhèn)】，這里有許多重要活佛的故居，丁真現(xiàn)在工作的地方【倉央嘉措微型博物館】也在古鎮(zhèn)里，＂潔白的仙鶴啊，請把你的翅膀借給我，我不會飛到很遠(yuǎn)的地方，我到理塘轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就回來…….＂倉央嘉措的這首《潔白的仙鶴》，預(yù)示了七世達(dá)賴?yán)飳⒔瞪诶硖粒瑫r，也讓自己的名字與這個古鎮(zhèn)有了不解之緣。與其說這是一個景區(qū)，不如說就是一個真實的藏族民居小鎮(zhèn)，沒有濃郁的商業(yè)氣息，來來往往的更多的是真實的藏民而不是游人，你會遇到虔誠撥動轉(zhuǎn)經(jīng)筒的僧人，背著背簍的藏族阿媽，與你相視一笑的美麗卓瑪，漫步其間，感受真實而濃郁的藏文化。

住宿

用餐

早餐，午餐贈送理塘地道藏餐

明日行程路況較差，請大家早點休息，提前做好心理生理準(zhǔn)備。

理塘 —【毛埡大草原】— 鐵匠山 — 下則通村 — 格聶神山（格聶之眼） — 冷古寺 — 理塘 — 雅江

   吃過早餐出發(fā)，我們駛過“中國最美的六大草原之一”【毛埡大草原】，星星點點的牦牛羊點綴在坦闊草原間，川西高原實在是一個神奇的地方，天高云淡，投在山坡上草原上的陰影卻又近在咫尺，光影之間，就算是冬季草甸已枯黃，不著一物卻也那么迷人。

   然后我們會有一段確有點坎坷的路程，世間奇景盡在人跡罕至之處，格聶便是如此。公路時有時無，又駛過顛簸土路，我們會先看到一座碎石構(gòu)成的山【鐵匠山】，海拔4770多米，鐵匠山埡口附近有漂亮的海子，地表巨石、怪石嶙峋，有如外星球地貌，異域光景，這是十分典型的第四紀(jì)冰川遺跡，是令許多地質(zhì)學(xué)家著迷的奇觀所在。

   在從鐵匠山剛進(jìn)入格聶山區(qū)時，格聶群峰橫陳天際，這是遠(yuǎn)眺格聶群峰的最佳位置。在這里可以看到三座巨大的雪山從地平線上騰空而起，格聶、肖扎、喀麥隆、庫日崗中等數(shù)座神山從左向右一字排開，像一堵雪山屏障一樣，蔚為壯觀。

   后我們一路下山進(jìn)入河谷，暫時告別格聶神山，到達(dá)喇嘛埡后乘車翻越拉則埡口，然后我們會經(jīng)過一排【觀景小木屋】，配合背景的藍(lán)天白云連綿雪山，滿滿瑞士風(fēng)情。接著我們就要經(jīng)過下則通村了，下則通村便是“甜野男孩”藏族小伙丁真的家，大家可以在這定位打個卡~

   繼續(xù)前行，經(jīng)過崎嶇山路，我們終于抵達(dá)“淌在地球表面上的一顆眼淚”【格聶之眼】，航拍格聶之眼，猶如一只深邃的眼睛盯著這片土地，就算是在旱季，周邊草地都是黃灰色，這只眼睛里仍然盈著一汪柔情的水，這仿佛就是格聶神山落下的一滴淚，經(jīng)久不干。這處天然海子的背面就是壯觀的【格聶神山】。格聶神山是我國藏傳佛教24座神山中的第13座女神峰，也是勝樂金剛的八大金剛妙語圣地之一，在藏地，勝樂金剛的圣地只有喜馬拉雅山和格聶神山；稱格聶為神級冷門風(fēng)景絕不夸張，隔壁的稻城早已是網(wǎng)紅，這里卻不收門票不修棧道不識漢語不通信號，孤傲而靜謐著，這次丁真的爆火才讓這個遺落的神山又重現(xiàn)在了大家的視野里。

   后經(jīng)過乃干多村前往虎皮壩，【冷古寺】就坐落在虎皮壩的盡頭，依偎在格聶神山的懷抱之中。這里是藏區(qū)規(guī)模最大的苦修地，有跡可循大型苦修點達(dá)108處，寺內(nèi)除收藏了大量經(jīng)文以外，還存放著著名的格聶三寶：母鹿角、從石中取出的反轉(zhuǎn)海螺、格聶之心塊形白色奇石（上面有自然形成的似血管花紋），還有一個格薩爾時期的頭盔。

  告別格聶，我們驅(qū)車回到雅江。

住宿

雅江

用餐

早餐

雅江 —【木雅圣地滑雪】— 磨西古鎮(zhèn) — 貢嘎神湯溫泉

   【木雅圣地】此地相傳為藏王松贊干布第四個王妃木雅公主-嘉姆尊的故鄉(xiāng)，是全國第一個以體現(xiàn)藏族木雅文化為主題的專題旅游區(qū)。今天，我們信步其間，在連綿山林和雪山之下尋覓當(dāng)年木雅公主的蹤跡，暮鼓晨鐘，梵音飄飛，福佑一方。這里還是甘孜州第一個滑雪場地，來一場酣暢淋漓的滑雪、玩雪體驗，在暖陽中做一個快樂的滑行者，雪地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、雪地悠波球、打雪仗、堆雪人，在酷炫的冰雪上“沖浪”，感受冬日的速度與激情。

   下午抵達(dá)【磨西古鎮(zhèn)】，稍事休整后開始自由活動。可以漫步于這個歷史悠久的小鎮(zhèn)，這里自古既是漢、藏、彝等民族的聚居地，鎮(zhèn)內(nèi)大多是明清時期遺留下來的古建筑，古樸寧靜。

   晚上我們獨家匠心贈送，請大家去泡一泡大名鼎鼎的【貢嘎神湯溫泉】，海螺溝山腳下溫泉眾多，但若論其中翹楚，沒有人不夸一嘴貢嘎神湯溫泉，閑逸的泡泡溫泉放松下，清空大家的旅途疲勞。

住宿

磨西古鎮(zhèn)

早餐

磨西 —【海螺溝冰川森林公園】— 瀘定橋 —成都 — 聊城

   今天是行程最后一天，早餐后我們前往【國家地質(zhì)公園海螺溝】，抵達(dá)景區(qū)后換乘景區(qū)觀光車（觀光車費70元/人敬請自理），經(jīng)三號營地前往干河壩索道站，之后大家可以選擇三種方式參觀冰川：

   （1）乘索道橫跨冰川，上四號營地看冰川和大冰瀑布。費用較貴，往返150元/人（只能購買往返票，由游客自理），但比較輕松，天氣晴好的時候值得推薦。

   （2）步行上冰川：從三號營地沿觀光路步行上到觀景臺，單程步行約需半小時至1小時左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到觀景臺后，還可下行到冰川底部，近距離觀賞冰川。但步行比較累，時間也較長。需要提醒的是：步行是無法抵達(dá)四號營地的，因此所看到的風(fēng)景不如乘坐索道那么壯觀，如果天氣不給力，可以選擇這種方式。

   （3）可在步行處乘四川特有的滑桿上觀景臺，可享受到步行所看到的風(fēng)景，但比較節(jié)省體力，對那些體力較差及老年游客比較適合，乘滑桿可一段一段的乘座，根據(jù)路程的長短和游客的體重定價，費用40元-200元不等（自理）。

   按導(dǎo)游/司機約定的時間我們乘觀光車離開景區(qū)返穿行于美麗的大渡河峽谷，途中我們經(jīng)過中國著名的紅色旅游勝地【瀘定】，大家可以走上晃動的瀘定橋感受“金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒”的紅軍飛奪瀘定橋的驚心動魄。

   隨后抵達(dá)成都，后返回聊城溫馨的家！結(jié)束此次愉快的旅行！

住宿

自理（可代訂）

敬請自理

   1、三號營地海拔3000m，康定2900m，新都橋3500m；
   2、由于川西地區(qū)路況較差，山道狹窄，有可能因為堵車而發(fā)生延誤，請大家盡量預(yù)定第二天返程的航班或車次。

   1、關(guān)于車輛交通：目前四川旅游市場8座以下車輛無法辦理旅游牌照，請游客知悉，以此理由提起的投訴我方拒不受理，望您諒解。

   2、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況，請及時吃藥看醫(yī)生，如身體持續(xù)不適請及時報告導(dǎo)游/司機。

   3、禁忌：川西地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣有所不同，游覽時(如進(jìn)寺廟)，請謹(jǐn)記當(dāng)?shù)貙?dǎo)游宣布的有關(guān)旅游注意事項，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題。行程若存在景點需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請勿獨自騎馬或騎馬奔跑，險路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔(dān)。

   4、行程中所列酒店是根據(jù)當(dāng)?shù)氐穆糜螌嶋H接待條件而做出的相應(yīng)星級評價，不代表官方依據(jù)。除游客特別要求掛星以外，均為預(yù)備星級(即準(zhǔn)星級)。

   5、裝備說明：
   （1）服裝：川西地區(qū)冬季均溫10℃以下，且晝夜溫差較大，要注意防寒保暖，即使夏天去也需要帶一件比較厚的外套。
   （2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋（請勿穿高跟鞋）。
   （3）個護(hù)：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護(hù)手霜。
   （4）輔助工具：太陽鏡、保暖杯、垃圾袋；雨具、手電或者頭燈；筆和筆記本（提前記錄下導(dǎo)游等的重要聯(lián)系方式）；相機、手機等各類數(shù)碼產(chǎn)品（提前備足電池及移動電源）。
   （5）藥品：建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精，可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補充能量，如擔(dān)心高原反應(yīng)可在出發(fā)前提前服用抗高原反應(yīng)的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液（到達(dá)高原地區(qū)后服用，高反應(yīng)急）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）。以下藥物可供參考：芬必得（治療頭疼效果不錯）、黃蓮素+復(fù)方星諾明（拉肚子時服用）、萄萄糖、板藍(lán)根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用軟膏、潤喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉，創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，紗布、膠條、藥棉等。　
   （注：因每個人體質(zhì)不同，藥物所產(chǎn)生的效果也不同，因此只建議常見的非處方藥，處方藥+需醫(yī)師開具處方提供，并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品）

   （6）證件：國內(nèi)游身份證，跨境游的護(hù)照、簽證、機車船票及文件等身份證明和憑據(jù)，必須隨身攜帶；建議攜帶導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請保證個人證件真實性）。
   （7）支付：全國大范圍內(nèi)通用的銀行卡（郵政儲蓄卡、農(nóng)行、建行等）、現(xiàn)金（適量），不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。
   （8）箱包：一個大背包或者旅行箱，再攜帶一個雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。
   （9）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時之需。
   5、我方對本行程持有最終解釋權(quán)。

   1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團或減少旅游景點，請?zhí)岢鰰嫔暾垼⒑炞执_認(rèn)，費用不退；如因離團造成損失的由客人補齊,離團后所有費用由客人自行承擔(dān),一切人身財產(chǎn)安全自行負(fù)責(zé)。

   2、如因游客自身原因增加行程，請配合導(dǎo)游或司機簽下行程變更協(xié)議，合同外增加行程所產(chǎn)生的費用由游客自理。

   3、沿途景區(qū)景點、餐廳、廁所、加水點、高原緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點，非我方安排，請游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費，并保留好購物小票以便后續(xù)維權(quán)；購物時請保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購物，不當(dāng)眾清點錢包里的鈔票，也不隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。 

   4、如途中遇不可抗因素（如高原反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向，此舉均是根據(jù)帶隊經(jīng)驗為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費用由客人自理，望您諒解；若對行程造成影響的，我方將全力協(xié)助游客進(jìn)行解決，但不承擔(dān)由此造成的損失，若因此而增加的費用，敬請游客自理。

   5、該線路為特種線路，當(dāng)?shù)鼐频昙安惋嫍l件無法與城市相比，請游客做好心理準(zhǔn)備；賓館內(nèi)無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品，請自備個人衛(wèi)生用品；沿途商店較少，民俗習(xí)慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時之需。

   1、5 歲以下幼兒及70以上（含 70）老年人請勿前往（65歲以上的游客需要出示健康證明），您的安全是第一原則，望您諒解。

   2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等，心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴(yán)重貧血或高血壓的客人等患者請勿前往；如您不清楚自己是否能參與高原藏區(qū)的旅行活動，建議您提前向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，并盡量本著穩(wěn)健的原則選擇性參與，對自己的人身安全負(fù)責(zé)。

   3、客人參團前需向我方提供真實身體狀況說明，如因游客隱瞞疾病或年齡參團，我方有權(quán)取消合同并遣返，行程所有費用不予退還，且因此產(chǎn)生的其它費用、造成的任何后果由游客自行承擔(dān)，我方不承擔(dān)任何責(zé)任，望您諒解。

   4、進(jìn)入高原之后，禁止煙酒，更禁止酗酒、打架斗毆等，盡量防止上呼吸道感染，避免過于勞累，請保持充分的休息。

   5、在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，如嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，應(yīng)盡快告知導(dǎo)游/司機，及時到附近醫(yī)院救治，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)。

   6、如高原反應(yīng)嚴(yán)重，可選擇吸氧緩解，可暫時性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀會重新出現(xiàn)，一定程度上會延緩人體適應(yīng)高原的時間。若高反癥狀不嚴(yán)重，建議不要吸氧，使人體更快適應(yīng)高原環(huán)境，以免形成依賴性吸氧導(dǎo)致無法正常旅行。

   7、高原陽光直曬紫外線強烈，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候，一定要備有清涼油、人丹之類的等，要及時補充水分，以防中暑。如發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣并用水濕潤患者內(nèi)衣，不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低，并給患者補充水分。

   8、進(jìn)入藏區(qū)，沿途有很多便攜廊橋(木、鐵、水泥等)、經(jīng)幡懸崖、湍急的河流等，切勿前往拍照和逗留；如遇見小動物如小狗、牦牛、馬、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游覽時，請游客注意過往車輛，切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等；我們行程中及景區(qū)游覽均為自由行，所以請大家對自己的人身安全負(fù)責(zé)，若在游覽時存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應(yīng)、動物咬傷、游泳或擅自進(jìn)入景區(qū)未開發(fā)區(qū)域等危險動作，我方不承擔(dān)因此帶來的一切損失及賠償責(zé)任，望您諒解。

   在行程中，如您對服務(wù)及接待標(biāo)準(zhǔn)有異議，請及時與當(dāng)團導(dǎo)游/司機溝通或直接反饋回我方，游客投訴以在行程途中填寫的《行程滿意度調(diào)查表或旅行社服務(wù)質(zhì)量跟蹤表》為準(zhǔn)，請游客認(rèn)真填寫！

 

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